Ibu Hamil
Informasi lbu Hamil
Mudah merasa lapar saat kehamilan adalah hal yang wajar, Bunda. Pada masa pembentukan si kecil, tubuh harus bekerja ekstra sehingga asupan nutrisi yang dibutuhkan pun turut meningkat.
Yang sering salah dipahami oleh para bunda dan ayah adalah bumil harus “makan untuk dua porsi, sekalian buat anak”. Padahal, cara kerja tubuh manusia lebih kompleks dari itu, Ayah dan Bunda. Bukan hanya sekadar makanan, Bunda juga harus memerhatikan komposisi konsumsi Bunda agar memenuhi aspek nutrisi, bervitamin, kaya mineral, dan tentunya tidak membawa efek negatif jangka panjang.
Tanda Bahaya Kehamilan
- Muntah terus, tidak mau/ tidak bisa makan
- Demam tinggi
- Janin dirasa kurang bergerak dibanding sebelumnya
- Air Ketuban keluar sebelum waktunya
- Pendarahan
- Bengkak pada Kaki, tangan, wajah atau sakit disertai kejang
Masalah Lain Pada Kehamilan
- Terasa sakit saat kencing / keluar keputihan gatal di area kemaluan.
- Demam, menggigil dan berkeringat terutama jika di daerah yang banyak kasus Malaria
- Sulit tidur dan cemas berlebihan
- Jantung berdebar dan nyeri dada
- Diare berulang
- Batuk-batuk (lebih dari 2 minggu)
8 masalah ibu menyusui dan solusinya
- Sakit saat menyusui. Solusinya cek posisi latch on, pastikan mulut bayi menutupi sebagian besar aerola bukan puting saja.
- Puting lecet. Solusinya cek posisi menyusui bayi diobati puting dengan mengoleskan ASI ke puting.
- Plugged ducts (saluran ASI tersumbat). Solusinya terus menyusui agar ASI dikosongkan dari payudara.
- Hiperlaktasi. Solusinya rajin menyusui dan perah ASI sebelum bayi menyusu.
- Low milk supply (produksi ASI menurun). Solusinya semakin seringlah menyusui.
- Puting datar/terbenam. Solusinya hindari memberikan ASI melalui media lain, gunakan nipple puller sebelum menyusu.
- Mastitis. Solusinya selalu kosongkan ASI agar saluran tidak tersumbat. Konsultasikan ke dokter spesialis anak.
- Thrush. Sousinya dokter akan memberikan obat anti jamur.
Informasi lbu Hamil
Mudah merasa lapar saat kehamilan adalah hal yang wajar, Bunda. Pada masa pembentukan si kecil, tubuh harus bekerja ekstra sehingga asupan nutrisi yang dibutuhkan pun turut meningkat. Yang sering salah dipahami oleh para bunda dan ayah adalah bumil harus “makan untuk dua porsi, sekalian buat anak”. Padahal, cara kerja tubuh manusia lebih kompleks dari itu, Ayah dan Bunda. Bukan hanya sekadar makanan, Bunda juga harus memerhatikan komposisi konsumsi Bunda agar memenuhi aspek nutrisi, bervitamin, kaya mineral, dan tentunya tidak membawa efek negatif jangka panjang.
Tanda Bahaya Kehamilan
- Muntah terus, tidak mau/ tidak bisa makan
- Demam tinggi
- Janin dirasa kurang bergerak dibanding sebelumnya
- Air Ketuban keluar sebelum waktunya
- Pendarahan
- Bengkak pada Kaki, tangan, wajah atau sakit disertai kejang
Masalah Lain Pada Kehamilan
- Terasa sakit saat kencing / keluar keputihan gatal di area kemaluan.
- Demam, menggigil dan berkeringat terutama jika di daerah yang banyak kasus Malaria
- Sulit tidur dan cemas berlebihan
- Jantung berdebar dan nyeri dada
- Diare berulang
- Batuk-batuk (lebih dari 2 minggu)
8 masalah ibu menyusui dan solusinya
- Sakit saat menyusui. Solusinya cek posisi latch on, pastikan mulut bayi menutupi sebagian besar aerola bukan puting saja.
- Puting lecet. Solusinya cek posisi menyusui bayi diobati puting dengan mengoleskan ASI ke puting.
- Plugged ducts (saluran ASI tersumbat). Solusinya terus menyusui agar ASI dikosongkan dari payudara.
- Hiperlaktasi. Solusinya rajin menyusui dan perah ASI sebelum bayi menyusu.
- Low milk supply (produksi ASI menurun). Solusinya semakin seringlah menyusui.
- Puting datar/terbenam. Solusinya hindari memberikan ASI melalui media lain, gunakan nipple puller sebelum menyusu.
- Mastitis. Solusinya selalu kosongkan ASI agar saluran tidak tersumbat. Konsultasikan ke dokter spesialis anak.
- Thrush. Sousinya dokter akan memberikan obat anti jamur.